| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
文献所属馆:
文献所属馆:
如何才能不焦虑, (美)克里斯多夫·柯特曼，(美)哈洛·辛尼斯基，(美)劳里·安·奥康娜著 |
|
|
ISBN:
|
978-7-5502-9266-6 价格： CNY38.00 |
|
语种:
|
chi |
|
题名:
|
如何才能不焦虑 / (美)克里斯多夫·柯特曼，(美)哈洛·辛尼斯基，(美)劳里·安·奥康娜著 , 李春花译 |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017 |
|
载体形态:
|
269页 21cm |
|
摘要:
|
本书首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后作者分章节介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍）的产生原因，结合实际例子讨论了应对策略和克服这些焦虑症的练习。 |
|
主题:
|
焦虑 自我控制 |
|
中图分类:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要著者:
|
柯特曼 著 |
|
主要著者:
|
辛尼茨基 著 |
|
主要著者:
|
奥康娜 著 |
|
次要著者:
|
李春花 译 |
|
标签:
|
相关主题:
|
|
相关资源:
|
|
|
分享资源:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01281nam0 2200253 450 001| |008838745 005| |20181129230218.0 010| |□a978-7-5502-9266-6□dCNY38.00 100| |□a20181129d2017 em y0chiy50 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a如何才能不焦虑□dTake control of you- | |r anxiety□f(美)克里斯多夫·柯特曼，(美)哈洛·- | |辛尼斯基，(美)劳里·安·奥康娜著□g李春花译□zeng 210| |□a北京□c北京联合出版公司□d2017 215| |□a269页□d21cm 330| |□a本书首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的- | |功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后作者分章节- | |介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、- | |创伤后应激障碍）的产生原因，结合实际例子讨论了应对策略和克服- | |这些焦虑症的练习。 510|1 |□aTake control of your anxiety□zeng 606|0 |□a焦虑□x自我控制□j通俗读物 690| |□aB842.6□v5 701| 0|□c(美)□a柯特曼□c(Cortman, Christopher)□4著 701| 0|□c(美)□a辛尼茨基□c(Shinitzky, Harold)□4著 701| 0|□c(美)□a奥康娜□c(O\'Connor, Laurie Ann)□4著 702| 0|□a李春花□4译