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标签:
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文献所属馆:
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心理学与抗压力, 张璐编著 |
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ISBN:
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978-7-5180-7210-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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心理学与抗压力 Xin Li Xue Yu Kang Ya Li / 张璐编著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2023 |
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载体形态:
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21cm |
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摘要:
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每个人都会遇到压力，但不同的人，抗压方式却完全不同。有的人面对强压就会拖延，然后焦虑，无形之中增加了更大的压力；有的人面对压力，总能积极应对，将压力转化为动力，并积极解决问题。后者更好地运用了心理学在抗压过程中的作用。本书作者结合多年的实践经验，阐述了现代人所遭遇的种种压力，以及心理学与抗压的紧密关系。抗压能力的培养并非一蹴而就的，而是长期坚持的结果，需要我们在日常生活中有意识的逐步训练，将所学到的应对困难的方法应用到实践生活中去，从而培养抗压能力。 |
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主题:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要著者:
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张璐 Zhang Zuo 编著 |
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索书号
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2 |
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标签:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01375nam0 2200229 450 001| |012020038296 005| |20250919075157.3 010| |□a978-7-5180-7210-1□dCNY39.80 100| |□a20200616d2020 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□af z 000zy 106| |□ar 200|1 |□a心理学与抗压力□9Xin Li Xue Yu Kang - | |Ya Li □f张璐编著 210| |□a北京□c中国纺织出版社有限公司□d2023 215| |□d21cm 330| |□a每个人都会遇到压力，但不同的人，抗压方式却完全不同。有的- | |人面对强压就会拖延，然后焦虑，无形之中增加了更大的压力；有的- | |人面对压力，总能积极应对，将压力转化为动力，并积极解决问题。- | |后者更好地运用了心理学在抗压过程中的作用。本书作者结合多年的- | |实践经验，阐述了现代人所遭遇的种种压力，以及心理学与抗压的紧- | |密关系。抗压能力的培养并非一蹴而就的，而是长期坚持的结果，需- | |要我们在日常生活中有意识的逐步训练，将所学到的应对困难的方法- | |应用到实践生活中去，从而培养抗压能力。 606|0 |□a心理压力□x心理调节□x通俗读物 690|0 |□aB842.6-49□v5 701| 0|□a张璐□9Zhang Zuo □4编著 801| 0|□aCN□b网众-罗海成□c20250919 905| |□bDA036982□bDA036981□dB842□e20- | |29□f2□sB842/2029□S□Z