| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
文献所属馆:
文献所属馆:
情绪自控力, 马骊著 |
|
|
ISBN:
|
978-7-5158-3353-8 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
题名:
|
情绪自控力 qing xu zi kong li / 马骊著 , |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2024 |
|
载体形态:
|
186页 21cm |
|
摘要:
|
本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。随着社会压力的日益加剧，各种问题层出不穷，因此，焦虑的人被负面情绪困扰的人越来越多。在坏情绪的引导下，会让很多人失控，进而产生糟糕的后果。其实，管理情绪是有一定的科学方法的。本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地为我们阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。 |
|
主题:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要著者:
|
马骊 ma li 著 |
|
索书号
|
2 |
|
标签:
|
相关主题:
|
|
相关资源:
|
|
|
分享资源:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01196nam0 2200229 450 001| |011849933 005| |20250920013845.3 010| |□a978-7-5158-3353-8□dCNY58.00 100| |□a20220708d2022 em y0chiy0120 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a情绪自控力□9qing xu zi kong li□f马骊著 210| |□a北京□c中华工商联合出版社有限责任公司□d2024 215| |□a186页□d21cm 330| |□a本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生- | |活中的案例。随着社会压力的日益加剧，各种问题层出不穷，因此，- | |焦虑的人被负面情绪困扰的人越来越多。在坏情绪的引导下，会让很- | |多人失控，进而产生糟糕的后果。其实，管理情绪是有一定的科学方- | |法的。本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地为我们阐- | |述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。 606|0 |□a情绪□x自我控制□j通俗读物 690| |□aB842.6□v5 701| 0|□a马骊□9ma li□4著 801| 0|□aCN□b网众-罗海成□c20250920 905| |□bDA036954□bDA036953□dB842.6□e- | |978□f2□sB842.6/978□S□Z