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文献所属馆:
文献所属馆:
戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学, 李少聪编著 |
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ISBN:
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978-7-5020-5145-7 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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戒了吧！焦虑症 [ 专著] jie le ba！jiao lv zheng / 李少聪编著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 煤炭工业出版社 出版日期： 2023 |
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载体形态:
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246页 24cm |
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摘要:
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本书共十二章，主要包括：为什么你总是焦虑不安、心理治疗师的焦虑诠释、社交焦虑——克服社交恐慌、职场焦虑——摆脱完美主义的束缚、欲望焦虑——选择越多并不越幸福、失去焦虑——不怕失去才不会失去、期望焦虑——别想着去控制一切等内容。 |
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主题:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要著者:
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李少聪 li shao cong 编著 |
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索书号
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2 |
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标签:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01090nam0 2200229 450 001| |007830502 005| |20250920075849.8 010| |□a978-7-5020-5145-7□dCNY39.80 100| |□a20160412d2016 em y0chiy0120 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a戒了吧！焦虑症□9jie le ba！jiao lv z- | |heng□b专著□e写给年轻人的焦虑心理学□f李少聪编著 210| |□a北京□c煤炭工业出版社□d2023 215| |□a246页□d24cm 330| |□a本书共十二章，主要包括：为什么你总是焦虑不安、心理治疗师- | |的焦虑诠释、社交焦虑——克服社交恐慌、职场焦虑——摆脱完美主- | |义的束缚、欲望焦虑——选择越多并不越幸福、失去焦虑——不怕失- | |去才不会失去、期望焦虑——别想着去控制一切等内容。 606|0 |□a焦虑□x自我控制□j青年读物 690| |□aB842.6-49□v5 701| 0|□a李少聪□9li shao cong□c(女，□f1981-)□4编著 801| 0|□aCN□b网众-罗海成□c20250920 905| |□bDA037318□bDA037317□dB842.6□e- | |986□f2□sB842.6/986□S□Z