| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
文献所属馆:
文献所属馆:
反焦虑心理学, 夏海著 |
|
|
ISBN:
|
978-7-5480-7584-4 价格： CNY45.00 |
|
语种:
|
chi |
|
题名:
|
反焦虑心理学 Fan Jiao Lv Xin Li Xue / 夏海著 , |
|
出版发行:
|
出版地： 南昌 出版社： 江西美术出版社 出版日期： 2020.7 |
|
载体形态:
|
15cm |
|
摘要:
|
焦虑无处不在，却又无法消除。与其对焦虑深恶痛绝，恨不得除之而后快，不如学会控制。一本用心理学干货治愈你的焦虑手册。当代社会，焦虑无处不在。你知道自己到底在焦虑什么吗？你的焦虑从何而来？焦虑和快乐、悲伤一样，是人类与生俱来的情绪。我们要试着与焦虑和平共处，适应焦虑的存在，因为存在即合理。本书从自我认知、爱情、人际、职场、生活等方面，不仅告诉你焦虑的原因，对焦虑有一个体的认知，还有改变焦虑、正面思考的方法。 |
|
主题:
|
焦虑 通俗读物 |
|
中图分类:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
主要著者:
|
夏海 Xia Hai 著 |
|
索书号
|
2 |
|
标签:
|
|
|
相关资源:
|
|
|
分享资源:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01266nam0 2200229 450 001| |012020083888 005| |20251001112511.3 010| |□a978-7-5480-7584-4□dCNY45.00 100| |□a20200617d2020 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b360000 105| |□af z 000zy 106| |□ar 200|1 |□a反焦虑心理学□9Fan Jiao Lv Xin Li Xue □f夏海著 210| |□a南昌□c江西美术出版社□d2020.7 215| |□d15cm 330| |□a焦虑无处不在，却又无法消除。与其对焦虑深恶痛绝，恨不得除- | |之而后快，不如学会控制。一本用心理学干货治愈你的焦虑手册。当- | |代社会，焦虑无处不在。你知道自己到底在焦虑什么吗？你的焦虑从- | |何而来？焦虑和快乐、悲伤一样，是人类与生俱来的情绪。我们要试- | |着与焦虑和平共处，适应焦虑的存在，因为存在即合理。本书从自我- | |认知、爱情、人际、职场、生活等方面，不仅告诉你焦虑的原因，对- | |焦虑有一个体的认知，还有改变焦虑、正面思考的方法。 606|0 |□a焦虑□x通俗读物 690|0 |□aB842.6-49□v5 701| 0|□a夏海□9Xia Hai □4著 801| 0|□aCN□b网众-罗海成□c20251001 905| |□bDA037222□bDA037221□dB842.6-4- | |9□e25□f2□sB842.6-49/25□S□Z