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文献所属馆:
文献所属馆:
超级自控力：有效管理自己的情绪和人生, 张姣飞著 |
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ISBN:
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978-7-5180-2536-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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超级自控力 [ 专著] chao ji zi kong li / 张姣飞著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2016 |
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载体形态:
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231页 23cm |
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摘要:
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本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力，并结合生活实践，提供了具体有效的训练方法和提高途径，旨在帮助你创造更好的交往、工作和生活环境，让自己更快地获得成功，收获幸福人生。 |
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其它题名:
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有效管理自己的情绪和人生 |
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主题:
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情绪 自我控制 |
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中图分类:
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B842.6 版次： 5 |
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主要著者:
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张姣飞 zhang jiao fei 著 |
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索书号
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2 |
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标签:
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限定所在馆:
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HEA| |01264nam0 2200265 450 001| |008455588 005| |20251003043801.6 010| |□a978-7-5180-2536-7□dCNY48.00 100| |□a20160714d2016 em y0chiy0120 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a超级自控力□9chao ji zi kong li□b专- | |著□e有效管理自己的情绪和人生□f张姣飞著 210| |□a北京□c中国纺织出版社□d2016 215| |□a231页□d23cm 330| |□a本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己- | |的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释- | |了培养超级自控力，并结合生活实践，提供了具体有效的训练方法和- | |提高途径，旨在帮助你创造更好的交往、工作和生活环境，让自己更- | |快地获得成功，收获幸福人生。 517|1 |□a有效管理自己的情绪和人生□9you xiao guan - | |li zi ji de qing xu he ren sheng 606|0 |□a情绪□x自我控制□j通俗读物 690| |□aB842.6□v5 701| 0|□a张姣飞□9zhang jiao fei□4著 090| |□aB842□bzjf 096| |□aB842□bzjf 801| 0|□aCN□b网众-罗海成□c20251003 905| |□bDA049848□bDA049847□dB842□e20- | |33□f2□sB842/2033□S□Z